מפגשי תרגול מיינדפולנס

מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצה של מתרגלות.ים מיינדפולנס – מרחב של חברותא, נשימה, והעמקה בתרגול הנוכחות.

המפגשים פתוחים לכל מי שסיים.ה קורס בסיסי במיינדפולנס ומעוניין.ת לשמור על רצף התרגול ולהעמיק בו.

מנחה:  את המפגשים תנחה סיגל בירן אבוחצירה מרפאה בעיסוק פעילה, מתרגלת ומנחת מיינדפולנס מזה 40 שנה. מלמדת מיינדפולנס בבית הספר לריפוי בעיסוק באוניברסיטה העברית ומנחה את קורס מיינדפולנס "נוכחות קשובה" שלב א' + שלב ב' בעמותה.

קהל יעד: המפגשים מיועדים לכל מי שעבר.ה קורס בסיסי/העמקה של מיינדפולנס.

פורמט מפגשי התרגול: מפגשים מקוונים (Zoom)

מבנה הסדרה: שישה מפגשים חודשיים, באווירה שקטה ותומכת.

תאריכים: ימי חמישי בתחילת כל חודש בשעות 20:00-21:00

5.11.26

3.12.26

7.1.27

4.2.27

4.3.27

1.4.27

בואו לקחת רגע לנשום, להקשיב, ולהיות נוכחים – יחד.

הפתיחה מותנית במינימום נרשמים.
מדיניות הביטולים היא בהתאם לתקנון העמותה.

עלות לחברות עמותה – 50 ש״ח למפגש => 300 ש״ח לסדרת המפגשים

עלות למי שאינה חברת עמותה – 70 ש״ח למפגש => 420 ש״ח לסדרת המפגשים

להרשמה לחברי ISOT, יש להתחבר לאתר וללחוץ על הכפתור הכתום "הרשמה".
להרשמה למי שאינם חברים, לחצו כאן.