נוכחות קשובה (מיינדפולנס) – שלב ב׳

נוכחות קשובה (מיינדפולנס) כגישה וכשיטה בעבודת המרב"ע- שלב ב'

קורס זה הנו שלב ב' והוא מיועד ל– מרפאות בעיסוק שעברו הכשרה מלאה,  עם הנחיה אצל מורה מוסמכת, של קורס "הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה "M.B.S.R. ומבקשות להעמיק ולהרחיב את השפה והחוויה. הקורס יתייחס למטפלות עצמן ולאוכלוסיות מטופלים מאותגרי וויסות עצמי (חושי ו/או קשבי ו/או רגשי) בכל הגילאים.

השנה, לראשונה, מתאפשר גם ללמוד קורס מיינדפולנס- קורס בסיסי, המכוון לשלב את הפרוטוקול המלא של M.B.S.R "הפחתת לחצים באמצעות מודעות קשובה" על פי Kabat-Zinn עם השפה ה"ריפוי בעיסוקית".

ניתן להשתתף רק בקורס הבסיסי או להשתתף רק בקורס ההעמקה- שלב ב' (פירוט מטה- נא לשים לב לתנאי הקבלה).
ניתן גם להרשם מראש למסלול כולו (שלב א'+ שלב ב')

מנחת הקורס: סיגל בירן  אבוחצירה

מטרת הקורס-. הקורס מבקש להרחיב ולהעמיק ידע , תובנות וישומים בהקשר של וויסות עצמי ככלים למטופלים בקליניקה,  כמו גם להציע העמקה בתרגול מיינדפולנס והשלכותיו, במסעה האישי של המטפלת.

הקורס יתנהל כקורס סדנאי ויכלול שמונה מפגשי למידה תאורטית ותרגול, ישום בקליניקה ועיבוד משותף. כמו כן שני מפגשים של  "מיני רטריט" כלומר בוקר תרגול מרוכז של  5 שעות. סך הכל 30 שעות.הקורס  מוכר לגמול השתלמות.

קהל יעד: מרפאות בעיסוק שעברו הכשרה מלאה של קורס "הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה" M.B.S.R (יש ותתאפשר הצטרפות של נשות מקצועות טיפוליים מתחומים נוספים.)

שיחת טלפון אישית, מקדימה, הינה תנאי להשתתפות בקורס

פורמט הקורס: מפגשי זום
היקף הקורס: 30 שעות

תאריך הפתיחה: 28.4.26 
מסגרת הקורס:  8 מפגשי זום בימי שלישי בערב, בשעות 19:30-21:15. 2 מפגשי זום המוקדשים לתרגול בימי שישי בבוקר בשעות 08:30-13:30,
מפגש ראשון יתקיים ב- 28 לאפריל 2026  מפגש סיכום יתקיים ב- 16 ליוני 2026
ההפסקות תהיינה חלק מהמפגש ויוקדשו לתרגול לא פורמלי.

שימו נא לב לפירוט תאריכים בהמשך.

דרכי הוראה: הקורס יתנהל סינכרוני, בזום. ללא הקלטות. יכלול למידה תאורטית, תרגול, עיבוד משותף של התנסויות שהמשתתפות תבצענה בקליניקה. כדי להפיק את המירב מהקורס, מומלץ תרגול יומיומי על פי הקלטות התרגולים שישלחו בקבוצה, בין עשר לעשרים דקות.

דרישות הקורס כתנאי לקבלת תעודה:  

• השתתפות בשיעורים – כולל הכנה של "סיפורים מהשטח" בהתייחס לחומרים הנלמדים.
• מצלמה פתוחה לאורך כל המפגש (פתיחת מצלמות היא תנאי השתתפות)
• קריאת חומר נלווה
• 80% נוכחות חובה.
• כוונה לתרגול אישי
• למבקשות גמול השתלמות– יהיה צורך בהגשת מטלה כולל הצגתה במליאה (הצגה מתומצתת של עד 8 דקות), עם ציון. המטלות תבקשנה התייחסות לתרגול האישי של המטפל, שימוש קליני בידע ובכלים שנרכשו. שאלות לדיון. יתכן ולא נספיק להציג במליאה את כל המטלות.

הקורס מוכר לגמול השתלמות במש' החינוך, מסלול אופק אישי תחת הכותרת "טיפול בהפרעות בוויסות ועיבוד חושי והתאמות סביבה"
(לחצו כאן להסבר מפורט).

ציוד נדרש: מחשב עם מצלמה, חיבור לאינטרנט, אוזניות / מקום ישיבה שקט.

על המנחה:  סיגל בירן אבוחצירה, מרפאה בעיסוק פעילה משנת 1985, מעמיקה בתחום ההתפתחותי בכלל וויסות עצמי בפרט. מטפלת, מדריכה, מלמדת, לומדת. (כולל העמקה מתמשכת בתחום הוויסות החושי,  קוגפאן ילדים, מתבגרים ומבוגרים,POET). מתרגלת מדיטציה משנת 1986. בשנים האחרונות מלמדת מיינדפולנס, באופן קבוצתי ופרטני.  הסמכה מטעם מכון "מודע" ואוניברסיטת בנגור באנגליה. כולל קורסי הסמכה להנחיית אוכלוסיות עם דכאון/חרדה, קורסים בתחום "חמלה עצמית". מזה תשע שנים מלמדת מיינדפולנס בבית הספר לריפוי בעיסוק באוניברסיטה העברית.

פתיחת הקורס מותנית במינימום נרשמים.
מדיניות הביטולים היא בהתאם לתקנון העמותה.

הרשמה מוקדמת עד תאריך 22.3.26

עלות לחברה: 1500 ₪

עלות ללא חברה: 2000 ₪

הרשמה מאוחרת החל מתאריך 23.3.26

עלות לחברה: 1700 ₪

עלות ללא חברה: 2200 ₪

להרשמה לחברי ISOT, יש להתחבר לאתר וללחוץ על הכפתור הכתום "הרשמה".
להרשמה למי שאינם חברים, לחצו כאן.

סילבוס לקורס העמקה 2026

ביבליוגרפיה- פירוט נוסף ינתן במשך הקורס

The mindfull therapist by Daniel Siegal 2010

Mindfulnessfor adults ADHD by Zylowska& Mitchell 20021

בנשימה אחת מאת פרייה הארט 2012

מיינדפולנס בעשר דקות מאת דוונפורט וסקוט2021