הקורס הנו קורס שלב ב' והוא מיועד למרפאות בעיסוק שעברו הכשרה מלאה, עם הנחיה אצל מורה מוסמכת, של קורס "הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה" M.B.S.R. ומבקשות להעמיק ולהרחיב את השפה והחוויה. הקורס יתייחס למטפלות עצמן ולאוכלוסיות מטופלים מאותגרי וויסות עצמי (חושי ו/או קשבי ו/או רגשי) בכל הגילאים.
שיחת טלפון אישית, מקדימה, הינה תנאי להשתתפות בקורס
מנחת הקורס: גב' סיגל בירן
מטרת הקורס-. הקורס מבקש להרחיב ולהעמיק ידע , תובנות וישומים בהקשר של וויסות עצמי ככלים למטופלים בקליניקה, כמו גם להציע העמקה בתרגול מיינדפולנס והשלכותיו, במסעה האישי של המטפלת.
הקורס יתנהל כקורס סדנאי ויכלול שמונה מפגשי למידה תאורטית ותרגול, ישום בקליניקה ועיבוד משותף. כמו כן שני מפגשים של "מיני רטריט" כלומר בוקר תרגול מרוכז של 5 שעות. סך הכל 30 שעות.הקורס מוכר לגמול השתלמות.
הקורס מוכר לגמול השתלמות במש' החינוך, מסלול אופק אישי.
קהל יעד: מרפאות בעיסוק שעברו הכשרה מלאה של קורס "הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה" M.B.S.R (יש ותתאפשר הצטרפות של נשות מקצועות טיפוליים מתחומים נוספים.
פורמט הקורס: מפגשי זום
היקף הקורס: הקורס בהיקף 30 שעות
תאריך פתיחה: 3.11.24
מסגרת הקורס
8 מפגשי זום בימי ראשון בערב, בין 19:45-21:30 .
מפגש ראשון ב- 3.11.24. מפגש סיכום יתקיים ב- 22.12.24.
ההפסקות תהיינה חלק מהמפגש ויוקדשו לתרגול לא פורמלי.
2 מפגשי זום המוקדשים לתרגול בימי שישי בבוקר בין שמונה וחצי לאחת וחצי.
שימו נא לב לפירוט תאריכים בהמשך.
דרכי הוראה- הקורס יתנהל סינכרוני, בזום. ללא הקלטות. יכלול למידה תאורטית, תרגול, עיבוד משותף של התנסויות שהמשתתפות תבצענה בקליניקה.
דרישות הקורס כתנאי לקבלת תעודה:
- השתתפות בשיעורים – כולל הכנה של "סיפורים מהשטח" בהתייחס לחומרים הנלמדים.
- מצלמה פתוחה לאורך כל המפגש (פתיחת מצלמות היא תנאי השתתפות)
- קריאת חומר נלווה
- 80% נוכחות חובה
- כוונה לתרגול אישי
- למבקשות גמול השתלמות– יהיה צורך בהגשת מטלה כולל הצגתה במליאה (הצגה מתומצתת של עד 8 דקות) , עם ציון. המטלות תבקשנה התיחסות לתרגול האישי של המטפל, שימוש קליני בידע ובכלים שנרכשו. שאלות לדיון. יתכן ולא נספיק להציג במליאה את כל המטלות.
ציוד נדרש: מחשב עם מצלמה, חיבור לאינטרנט, אוזניות / מקום ישיבה שקט.
על המנחה: סיגל בירן אבוחצירה מרפאה בעיסוק פעילה משנת 1985. מומחית בתחומי וויסות עצמי. מתרגלת מדיטציה מזה 37 שנים. מלמדת מיינדפולנס במסגרות שונות כולל בית ספר לריפוי בעיסוק באוניברסיטה העברית. סיגל רואה את התרומה המשמעותית של השפה והתרגול המיינדפוליים לטיפוח נוכחות קשובה, מקצועיות, "שימוש מודע בעצמי", יכולות וויסות ואיכות חיים מכוונת ערכים.
פתיחת הקורס מותנית במינימום נרשמים.
מדיניות הביטולים היא בהתאם לתקנון העמותה.
הרשמה מוקדמת החל מתאריך 6.8.24
עלות לחברה: 1500 ₪
עלות ללא חברה: 1900 ₪
הרשמה מאוחרת החל מתאריך 14.10.24
עלות לחברה: 1700 ₪
עלות ללא חברה: 2100 ₪
להרשמה לחברי ISOT, יש להתחבר לאתר וללחוץ על הכפתור הכתום "הרשמה".
להרשמה למי שאינם חברים, לחצו כאן.
סילבוס לקורס 2024
| מפגש | תאריך | תוכן |
| 1 19:45-21:30 |
יום א' 3.11.24 |
הכרות, תאום ציפיות, מיקוד כוונות, רענון מושגים משפת המיינדפולנס הבסיסית וקישורם לעבודה הטיפולית.
"נוכחות" ככלי טיפולי. "השתתפות"- כאיזון דינמי של BEING &, DOING, תשומת לב לתחושות גוף כ"עוגן" וכווסת, תשומת לב למידע מהחושים השונים. "שפת הפניות", משא"ב. התיחסות לכל השותפים במפגש הטיפולי (מטפל, מטופל, בן משפחת המטופל). |
| **** שימו לב שמפגש פותח זה יהיה מעט ארוך מהאחרים.
המשתתפות תתבקשנה למלא למפגש זה, לשימושן האישי, שאלונים לאיפיון פרופיל חושי וקשבי. |
||
| 2 19:45-21:15 |
יום א' 10.11.24 |
נשימה- כוחה של נשימה מודעת בטיפוח יכולות ניהול עצמי. הכרות עם תרגולי נשימה על פי גישת B.E.E בנוסף ל"נשימה מיינדפולית". קישור נשימה ל"חלון עוררות אופטימלי", נוכחות מודעות ובחירה |
| 3 19:45-21:15 |
יום א' 17.11.24 |
נשימה- המשך-תמיכה באיזון מערכת אוטונומית, וויסות טונוס וגאלי, חשיבה משותפת על ישומים בקליניקה |
| 4 08:30-13:30 |
יום ו' 22.11.24 |
בוקר תרגול, כולל חלק של למידה תאורטית על אינטרוספציה, אינסולה בהקשר מווסת. מודעות והתיחסות לפרופיל חושי וויסות הדדי בחדר הטיפולים. תרגול אינטגרטיבי מותאם. |
| 5 19:45-21:15 |
יום א' 24.11.24 |
שיווי משקל- פעולתן של המערכות הפרופריוצפטיבית והוסטיבולרית. תאוריה ותרגול. הקשר בין שיווי משקל ומנגנוני יציבה לרמות עוררות, עיבוד מידע פרופריוצפטיבי כתומך ויסות, פניות, נוכחות וויסות עצמי. |
| 6 19:45-21:15 |
יום א' 1.12.24 |
מודעות לתחושות גוף דרך סריקת גוף, עם דגש על תחושות כובד ומגע, התיחסות למערכת הראיה. קשיים באבחנה חושית והשלכותיהם. כולל חשיבה משותפת על ישומים בקליניקה. |
| 7 19:45-21:15 |
יום א' 8.12.24 |
עיבוד משותף של תאורי מקרה מהשטח . דיון ישומי. כולל התיחסות לחווית התרגול האישית. |
| 8 19:45-21:15 |
יום א' 15.12.24 |
מאותגרי קשב ותפקודים ניהוליים- האטה ככלי טיפולי. תאוריה ומעשה. האטה כעבודה אינטגרטיבית תומכת וויסות. ישומים בהקשר של שיווי משקל ויציבה, דגש על התנסויות אינטרוספטיות בכלל ופרופריוצפטיביות בפרט. |
| 9 08:30-13:30 |
יום ו' 20.12.24 |
בוקר תרגול כולל אסטרטגיות ניהוליות לתמיכה בהרגלים מיטבים בהקשר של תרגול מיינדפולנס בשגרה, אסיף ושיתוף בתרגולים שפותחו כחלק מהישום בקליניקה. |
| 10 19:45-21:30 |
יום א' 22.12.24 |
מפגש מסכם |
ביבליוגרפיה- פירוט נוסף ינתן במשך הקורס
The mindfull therapist by Daniel Siegal 2010
Mindfulnessfor adults ADHD by Zylowska& Mitchell 20021
בנשימה אחת מאת פרייה הארט 2012
מיינדפולנס בעשר דקות מאת דוונפורט וסקוט2021
